Variations d'humeur et sommeil

L’irritabilité, l’anxiété, les sautes d’humeur et le stress sont autant de symptômes caractéristiques d’un déséquilibre hormonal. L’irritabilité et l’anxiété font partie des symptômes du syndrome prémenstruel (SPM) qui apparaît quelques jours avant le début des règles. De plus, le cortisol, qui est une hormone sécrétée par les glandes surrénales est présente à un taux élevé la semaine précédant les règles. Cela a notamment pour effet d’intensifier la sensation d’anxiété puisque le cortisol communique et « échange » avec les parties du cerveau qui sont liées à notre humeur. Il est important de prendre cela en considération parce que ces symptômes peuvent apparaître dérisoires alors que ce n’est pas le cas : un mal être mal identifié, ignoré ou minimisé peut être amplifier avec le temps et impacter le corps. Nous avons conçu des produits naturels et Vegan adaptés au métabolisme féminin, pour vous aider à retrouver un bon équilibre émotionnel et hormonal.