Le blog MiYé

L’exposition au soleil et l’utilisation de crèmes solaires ont un impact significatif sur le microbiome de la peau, ce délicat...

Comment obtenir un délicieux sorbet à la pastèque avec seulement quelques ingrédients ?Une recette facile, saine, vegan et sans gluten....

Vous vous demandez sûrement quels bénéfices peut apporter l’astaxanthine à la santé humaine ? Comment peut-elle influencer positivement l’apparence de...

Avoir une peau éclatante et des cheveux en bonne santé ne dépend pas seulement des soins externes que nous appliquons,...

Préparer sa peau pour l’été est essentiel pour la protéger et la garder éclatante. Une bonne routine commence par l’exfoliation,...

Le lien entre l’alimentation et l’endométriose est un sujet de plus en plus étudié, offrant des pistes prometteuses pour la...

En période de règles ou de changements hormonaux (grossesse, ménopause, syndrome prémenstruel…), les seins peuvent devenir sensibles et provoquer des...

Les cosmétiques BIO et traditionnels présentent des différences significatives qui influencent non seulement la santé de votre peau, mais aussi...

L’aléa, le podcast de Laura Pouliquen Comment prendre soin de sa santé féminine ? Avec Caroline De Blignières, fondatrice de...

Le safran, souvent appelé « or rouge » est une épice précieuse. Elle est connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antidépresseurs, le...

Le retour des règles après une grossesse peut être une période de transition délicate pour de nombreuses femmes. Comprendre les...

Naviguer dans l’univers des compléments alimentaires en France peut être complexe en raison de la multitude de produits disponibles sur...

La puberté est un période de transformation majeure pour les enfants, marquée par des changements physiques et psychologiques. En tant...

Le cacao, souvent considéré comme un simple ingrédient pour des douceurs, possède en réalité de nombreux bienfaits pour la santé....

Les acides gras jouent un rôle essentiel dans le maintien de l’équilibre hormonal, un facteur crucial pour la santé et...

Pour combien de personnes ? Pour 2 à 3 personnes Combien de temps de préparation ? 20 minutes de préparation...

La rétention d’eau et l’excès d’œstrogènes peuvent perturber l’équilibre hormonal et causer divers inconforts. Saviez-vous que votre alimentation joue un...

Les conseils de MiYé x Smoon Rester en forme pendant ses règles peut sembler être un challenge pour beaucoup d’entre...

La rétention d’eau et l’excès d’œstrogènes sont des problématiques courantes qui peuvent affecter la santé et le bien-être des femmes....

Les bouffées de chaleur ? Vous connaissez sûrement ces sensations de chaleur intense qui surviennent subitement et peuvent être très...

Une recette de pois chiche antioxydante qui offre une multitude de bienfaits pour la santé grâce à son riche profil...

À chaque phase de la vie hormonale, les risques de santé évoluent et nécessitent une attention particulière. De l’adolescence à...

Soulager l’endométriose – Le parcours de Sarah A travers le témoignage de Sarah, 23 ans, atteinte d’endométriose, elle nous raconte...