Le guide MiYé
Équilibre hormonal, dominance oestrogénique, perturbateurs endocriniens, détoxification hormonale, inconfort intime…
Tout, vous saurez tout sur vos hormones grâce à nos articles.
Nos remèdes de grand-mère contre les bouffées de chaleur de la ménopause ?
Les bouffées de chaleur ? Vous connaissez sûrement ces sensations de chaleur intense qui surviennent subitement et peuvent être très...
Lire la suiteSalade de pois chiches antioxydante complète
Une recette de pois chiche antioxydante qui offre une multitude de bienfaits pour la santé grâce à son riche profil...
Lire la suiteQuels sont les risques de santé à vérifier à chaque phase de vie hormonale ?
À chaque phase de la vie hormonale, les risques de santé évoluent et nécessitent une attention particulière. De l’adolescence à...
Lire la suiteQuelles sont les différentes expériences avec l’endométriose ?
Soulager l’endométriose – Le parcours de Sarah A travers le témoignage de Sarah, 23 ans, atteinte d’endométriose, elle nous raconte...
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Les probiotiques jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé de notre flore intime et intestinale. Ces micro-organismes...
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Prendre le temps de se connecter Les vacances sont le moment parfait pour se retrouver et maximiser les moments de...
Lire la suiteComment comprendre et traiter la sécheresse intime ?
Dans cet article, découvrez la physiologie de la zone intime ainsi que des solutions pour apaiser la sécheresse intime.
Comment peut-on agir sur notre niveau de cortisol ?
Il est nécessaire d’apprendre à réguler son taux de cortisol par le sport, la respiration ou encore l’alimentation. C’est que...
Lire la suiteQuel est le lien entre la ménopause et l’ostéoporose ?
La ménopause marque un tournant important dans la vie d’une femme, apportant avec elle des changements hormonaux significatifs qui peuvent...
Lire la suiteQu’est-ce que le flux instinctif ?
Le flux instinctif libre est une approche naturelle et consciente de la gestion des menstruations, qui repose sur la capacité...
Lire la suiteQuel est le lien entre le microbiote et la peau ?
Le lien entre le microbiote et la peau est un sujet fascinant et en pleine expansion dans le domaine de...
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On parle beaucoup du microbiote (ou flore) intestinal. Mais ce n’est pas le seul microbiote que notre organisme abrite. Il...
Lire la suiteLa pilule contraceptive augmente-t-elle le risque de dépression ?
La pilule contraceptive est largement utilisée, mais suscite des questions quant à ses effets secondaires, notamment sur la santé mentale....
Lire la suiteRécupérer les queues et noyaux de cerises
Les noyaux et les queues de cerises présentent certains bienfaits potentiels, bien qu’il convienne de noter que les preuves scientifiques...
Lire la suiteQuels sont les différents types de contraception ?
Choisir la bonne méthode de contraception peut être un véritable défi, tant les options sont nombreuses. Entre les contraceptifs hormonaux,...
Lire la suiteLes femmes sont-elles plus sensibles aux polluants et aux perturbateurs endocriniens que les hommes ?
Qu’est-ce que les perturbateurs endocriniens ? Selon la Société Américaine d’Endocrinologie, les perturbateurs endocriniens sont des composés naturels ou de...
Lire la suiteQu’est-ce que le procédé HTVE® (Extrait Végétal Haute Technologie) ?
Le procédé HTVE® (Extrait Végétal Haute Technologie) est une méthode innovante d’extraction de plantes, permettant de conserver leurs propriétés actives...
Lire la suiteQuels sont les bienfaits des plantes adaptogènes ?
Les plantes adaptogènes sont utilisées depuis des siècles dans la médecine traditionnelle, elle offrent des bienfaits impressionnants pour notre bien-être...
Lire la suiteQuel est le rôle des hormones dans les imperfections hormonales cutanée ?
Les hormones jouent un rôle crucial dans l’apparition des imperfections cutanées. Les fluctuations hormonales, notamment celles des androgènes, peuvent augmenter...
Lire la suiteQuels sont les effets néfastes de l’eau chaude sur le microbiote cutané ?
L’eau chaude peut sembler agréable sous la douche, mais elle peut avoir des effets néfastes sur le microbiote cutané. En...
Lire la suiteQuels sont les avantages de l’acide succinique par rapport à l’acide salicylique ?
L’acide succinique et l’acide salicylique sont deux ingrédients populaires dans les soins de la peau, chacun offrant des avantages uniques....
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déséquilibre hormonal chez l’adulte Lorsqu’il est question de nos hormones, beaucoup d’entre nous pensent aux adolescents en pleine puberté et...
Lire la suiteQuelle est la science derrière l’endométriose ?
L’endométriose est une condition complexe qui touche de nombreuses femmes, mais quelle est la science qui se cache derrière cette...
Lire la suiteQu’est-ce que la dominance oestrogénique et que faire en cas d’excès d’oestrogènes ?
Si vous éprouvez des bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sécheresse vaginale, troubles du sommeil ou fatigue persistante, vous pourriez souffrir
Comment réduire le taux de cortisol naturellement ?
Se sentir constamment fatigué, stressé ou si vous remarquez des changements dans votre état de santé et de bien-être pourrait
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Quelles sont les causes et solutions des fourmillements à la ménopause ?
Les fourmillements, ou paresthésies, sont un symptôme courant et souvent déroutant de la ménopause, résultant principalement des fluctuations hormonales, notamment
Excès de cortisol ? Comment le stress met à mal notre santé ?
Qu’est-ce que l’excès de cortisol ?
Un taux de cortisol élevé, souvent causé par le stress chronique, peut entraîner
Quel est le lien entre le déficit en progestérone et le déséquilibre hormonal ?
Le déficit en progestérone est une cause fréquente de déséquilibre hormonal chez les femmes. Ce déséquilibre, connu sous le nom
Quels sont les symptômes et comment gérer le déséquilibre hormonal ?
Lorsqu’il est question de nos hormones, beaucoup d’entre nous pensent aux adolescents en pleine puberté et aux divers problèmes qu’ils
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