ACHILLÉE MILLEFEUILLE

ACHILLÉE MILLEFEUILLE

RÉGULE ⎪ SOULAGE ⎪ DÉCONGESTIONNE

Qu’est-ce que l’Achillée Millefeuille ?

L’achillée millefeuille (Achillea millefolium), également connue sous le nom de « herbe aux coupures » ou « herbe de Saint-Jean, » est une plante herbacée vivace originaire d’Europe et d’Asie. Appréciée en phytothérapie et en cosmétique naturelle, cette plante est réputée pour ses propriétés astringentes, cicatrisantes, anti-inflammatoires et antiseptiques. Utilisée depuis l’Antiquité pour soigner les plaies et apaiser les inflammations, l’achillée millefeuille est aujourd’hui un ingrédient prisé dans les soins de la peau pour ses effets purifiants et calmants, particulièrement bénéfique pour les peaux sensibles, mixtes à grasses et sujettes aux imperfections.

Il s’agit d’une plante utilisée en médecine traditionnelle, elle est reconnue pour réguler le cycle menstruel et soulager les douleurs menstruelles. En effet, elle participe à réduire l’inflammation dans le corps et stimule la circulation sanguine au niveau de la région pelvienne. 

Cette plante aide également à améliorer la digestion, réduisant par exemple les crampes et les ballonnements. De plus, elle peut augmenter la production d’urine et alors soulager les oedèmes et la sensation de jambes lourdes. 

En bref, l’Achillée millefeuille est l’allié parfait pour appréhender sereinement votre cycle menstruel et vos règles !

D’où vient l’Achillée Millefeuille ?

L’achillée millefeuille pousse dans les zones tempérées d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord. Elle est souvent trouvée dans les prairies, les bords de chemins et les champs. La plante est récoltée pour ses fleurs, ses tiges et ses feuilles, riches en composés actifs comme les flavonoïdes, les tanins, et l’azulène, un composant aux propriétés anti-inflammatoires. Après récolte, les parties de la plante sont transformées en extraits, huiles essentielles et hydrolats pour une utilisation en cosmétique et en phytothérapie. Cette plante médicinale, utilisée depuis des siècles pour ses effets thérapeutiques, continue aujourd’hui d’être prisée dans les soins naturels pour la peau.

Propriétés et principes actifs

L’achillée millefeuille possède plusieurs propriétés bénéfiques pour la peau et le bien-être général. Voici ses principales caractéristiques et actions :

1. Propriétés anti-inflammatoires : Grâce à des composés comme l’azulène et les flavonoïdes, elle aide à réduire les inflammations, apaisant les rougeurs et les irritations de la peau.
2. Effet astringent et purifiant : Les tanins présents dans l’achillée millefeuille resserrent les pores et aident à purifier la peau, idéale pour les peaux grasses et mixtes.
3. Action cicatrisante : L’achillée est connue pour accélérer la cicatrisation des petites plaies et aider à régénérer les tissus cutanés, bénéfique pour les peaux sujettes aux imperfections.
4. Propriétés antiseptiques : Elle aide à protéger la peau contre les infections et est utilisée dans les soins pour apaiser les peaux sujettes aux imperfections ou aux coupures.
5. Effet calmant et apaisant : Ses actifs aident à soulager les démangeaisons et les inconforts cutanés, rendant la peau plus douce et confortable.

Quels sont les bienfaits de l’achillé millefeuille ?

L’achillée millefeuille offre de nombreux bienfaits pour la peau, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, purifiantes et cicatrisantes. Voici les principaux avantages de cet ingrédient naturel :

1. Apaisement des peaux sensibles et sujettes aux rougeurs : Elle calme les inflammations et les irritations, idéale pour les peaux réactives, sensibles et sujettes aux rougeurs.
2. Purification et contrôle de l’excès de sébum : Grâce à ses effets astringents, elle aide à resserrer les pores et à réduire la production de sébum, contribuant à une peau plus nette et équilibrée.
3. Cicatrisation des imperfections : Elle accélère la guérison des imperfections cutanées et des petites plaies, aidant à retrouver une peau plus uniforme et plus lisse.
4. Protection antibactérienne : Elle prévient les infections et aide à garder la peau saine, ce qui est particulièrement utile pour les peaux sujettes aux imperfections et aux éruptions cutanées.
5. Régénération cellulaire et anti-âge : Riche en antioxydants, elle stimule le renouvellement cellulaire et aide à prévenir les signes de vieillissement prématuré pour une peau plus éclatante.

SES BIENFAITS : 

• Apaise les douleurs menstruelles lors de l’ovulation et des règles.
• Soutient la digestion.
• Supporte une meilleure fonction rénale.

Comment consommer l’Achillée Millefeuille ?

L’achillée millefeuille est principalement utilisée en application topique dans les soins de la peau et parfois sous forme de tisane pour ses bienfaits internes. Voici les principales façons de bénéficier de cet ingrédient :

• Hydrolats et toniques pour le visage : L’hydrolat d’achillée millefeuille est souvent utilisé comme tonique pour ses effets purifiants et apaisants, idéal pour les peaux mixtes à grasses.
• Crèmes et sérums apaisants : En crème ou en sérum, elle aide à calmer les rougeurs et les irritations, parfaite pour les peaux sensibles et réactives.
• Masques et lotions purifiantes : Intégrée aux masques et lotions, elle resserre les pores et aide à purifier la peau en profondeur, contribuant à une peau plus claire.
• Bains de vapeur ou infusions pour le visage : En infusion, elle peut être utilisée pour un bain de vapeur du visage, ouvrant les pores et aidant à apaiser les irritations.
• Usage en tisane : En phytothérapie, l’achillée millefeuille est utilisée en tisane pour apaiser les maux d’estomac et soulager les troubles digestifs grâce à ses propriétés anti-inflammatoires.

Note : L’achillée millefeuille est généralement bien tolérée, mais il est recommandé de faire un test cutané avant une première utilisation pour les peaux sensibles. En usage interne, consultez un professionnel de santé, surtout pour un usage prolongé ou si vous êtes enceinte.

Des effets indésirables ?

L’achillée millefeuille est généralement bien tolérée, mais certains effets indésirables peuvent survenir, bien que rares :

1. Réactions allergiques : Bien que rares, des réactions allergiques peuvent survenir, notamment chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des astéracées. Les symptômes incluent des rougeurs, des démangeaisons, ou un gonflement. En cas de réaction, cessez l’utilisation et consultez un professionnel de santé.
2. Sensibilité cutanée : Certaines peaux extrêmement sensibles peuvent réagir aux extraits d’achillée millefeuille. Un test cutané est recommandé avant une première application.
3. Photosensibilité légère : Bien que rare, l’utilisation d’achillée millefeuille peut augmenter la sensibilité de la peau au soleil. Il est conseillé d’utiliser une protection solaire après application.
4. Interférence avec certains traitements médicaux : En usage interne, elle peut interagir avec certains médicaments, notamment les anticoagulants. Consultez un professionnel de santé avant tout usage interne si vous suivez un traitement.
5. Effets digestifs mineurs en usage interne : En cas de consommation excessive en tisane, des maux d’estomac peuvent survenir. Respectez les doses recommandées.

Sources

Les bienfaits de l’achillée millefeuille sont bien documentés dans la recherche en phytothérapie et en cosmétique naturelle. Cet ingrédient est reconnu pour ses propriétés anti-inflammatoires, astringentes et apaisantes, contribuant à améliorer la santé de la peau et à calmer les irritations. Des études montrent son efficacité pour réduire les rougeurs, purifier la peau et favoriser la cicatrisation. L’achillée millefeuille est approuvée pour un usage cosmétique et thérapeutique, avec un profil de tolérance élevé pour la majorité des utilisateurs.