COMPLEXE DE PRÉ ET POSTBIOTIQUES

COMPLEXE DE PRÉ ET POSTBIOTIQUES

NOURRIT ⎪ APAISE ⎪ PROTÈGE

Qu’est-ce qu’un complexe de pré- et postbiotiques ?

Un complexe de pré- et postbiotiques combine des prébiotiques, qui sont des fibres et autres nutriments servant de « nourriture » pour les bactéries bénéfiques de l’intestin, et des postbiotiques, les sous-produits bioactifs issus de l’activité de ces probiotiques. En agissant ensemble, ces composants créent un environnement propice au maintien et à l’équilibre du microbiote intestinal, améliorant ainsi la santé digestive, le système immunitaire et le bien-être général. Ce complexe de composés favorise une bonne santé intestinale sans nécessiter la présence de bactéries vivantes, rendant ces produits plus stables et plus faciles à utiliser dans les compléments alimentaires.

Les prébiotiques nourrissent les bonnes bactéries de nos microbiomes et les postbiotiques les composent (bonnes bactéries). Nos complexes de pré et postbiotiques ont été choisis pour leur faculté à renforcer le microbiome cutané ou intime, donc le bouclier naturel de la peau ou de la flore intime (ensemble des bactéries présentes naturellement sur la peau) et la barrière épidermique : la peau est donc protégée et les zones sensibles apaisées.

Les prébiotiques de notre formule soutiennent l’expression d’enzymes qui stimulent la production de céramides qui sont des lipides naturellement présents dans notre peau. C’est grâce notamment à ces céramides que la peau a un aspect « jeune » et tonique !

Pour maintenir une bonne composition du microbiote cutané, renforcer les défenses cutanées et améliorer les fines ridules et la texture de la peau.

Le complexe de pré et postbiotiques permet également de maintenir un pH équilibré de la flore vaginale et de renforcer sa bonne composition. Il contribue donc à restaurer et préserver une flore vaginale saine et équilibrée.

D’où vient le complexe de pré- et postbiotiques ?

Les prébiotiques sont des fibres végétales et des oligosaccharides que l’on trouve naturellement dans les aliments comme les oignons, l’ail, les bananes, les asperges et les céréales complètes. Les postbiotiques, quant à eux, proviennent de la fermentation de ces fibres par les bactéries bénéfiques de l’intestin. Cette combinaison de pré- et postbiotiques est souvent formulée et concentrée dans des compléments alimentaires pour optimiser leurs effets synergiques. Les complexes de pré- et postbiotiques sont fabriqués à partir de sources végétales et alimentaires, et certains sont obtenus par fermentation contrôlée pour garantir des niveaux efficaces de composés bioactifs.

Propriétés et principes actifs

Un complexe de pré- et postbiotiques est riche en composés bioactifs qui jouent un rôle clé dans la santé intestinale et immunitaire. Voici les principales propriétés et composants :

1. Prébiotiques (fibres et oligosaccharides) : Ces composés nourrissent les bonnes bactéries dans l’intestin, favorisant leur croissance et leur activité, et contribuent à l’équilibre du microbiote.
2. Acides gras à chaîne courte (AGCC) : Les postbiotiques issus de la fermentation, tels que le butyrate, le propionate et l’acétate, nourrissent les cellules de l’intestin et renforcent la barrière intestinale.
3. Antimicrobiens naturels : Les postbiotiques incluent des peptides antimicrobiens qui aident à lutter contre les bactéries pathogènes, réduisant ainsi les risques d’infections et de déséquilibres intestinaux.
4. Antioxydants et métabolites bioactifs : Ces composés protègent les cellules de l’intestin contre le stress oxydatif et l’inflammation, contribuant à une meilleure santé générale.

Quels sont les bienfaits d’un complexe de pré et postbiotiques ?

Le complexe de pré- et postbiotiques offre une approche globale pour soutenir la santé intestinale et immunitaire. Voici ses principaux avantages :

1. Amélioration de l’équilibre du microbiote intestinal : En nourrissant les bactéries bénéfiques avec des prébiotiques et en ajoutant les effets des postbiotiques, ce complexe contribue à un microbiote équilibré et sain, essentiel pour une bonne digestion et un bien-être général.
2. Renforcement de la barrière intestinale : Les acides gras à chaîne courte produits par les postbiotiques aident à renforcer la muqueuse intestinale, réduisant la perméabilité intestinale et protégeant l’organisme contre les toxines et autres agents pathogènes.
3. Soutien immunitaire : Les prébiotiques et postbiotiques favorisent la production de cellules immunitaires et renforcent la défense de l’organisme, aidant ainsi à réduire les infections et l’inflammation chronique.
4. Effets anti-inflammatoires : Le complexe de pré- et postbiotiques contribue à apaiser l’inflammation intestinale, améliorant le confort digestif et réduisant les symptômes des troubles intestinaux, comme le syndrome de l’intestin irritable.
5. Alternative sans bactéries vivantes : Contrairement aux probiotiques, ce complexe ne contient pas de bactéries vivantes, ce qui le rend stable et facile à transporter, et permet aux personnes sensibles aux probiotiques de bénéficier de ses bienfaits.

• Renforce les défenses cutanées / améliore les fines ridules de la peau
• Protège la peau des zones sensibles
• Donne un aspect jeune et tonique à la peau 
• Préserve une flore vaginale saine

Comment consommer un complexe de pré- et postbiotiques ?

Les complexes de pré- et postbiotiques sont disponibles sous plusieurs formes pour une consommation pratique et efficace :

• Compléments alimentaires : Disponibles en capsules, comprimés ou poudre, les complexes de pré- et postbiotiques peuvent être pris quotidiennement pour améliorer la santé intestinale. La dose recommandée dépend du produit, mais il est généralement conseillé de suivre les instructions du fabricant pour un effet optimal.
• Aliments fonctionnels : Certains produits enrichis en pré- et postbiotiques, comme les boissons fermentées et les barres fonctionnelles, sont disponibles pour intégrer facilement ces composés dans l’alimentation quotidienne.

Note : Les complexes de pré- et postbiotiques sont stables et peuvent être consommés à n’importe quel moment de la journée. Cependant, pour maximiser leur absorption et leur efficacité, il est conseillé de les prendre avec un repas contenant des fibres naturelles.

Des effets indésirables ?

Le complexe de pré- et postbiotiques est généralement bien toléré, mais certains effets indésirables peuvent apparaître, notamment en cas de consommation excessive :

1. Ballonnements et gaz : Les fibres prébiotiques peuvent provoquer des ballonnements ou des gaz chez certaines personnes, surtout en début de prise. Il est conseillé de commencer par une dose plus faible pour évaluer la tolérance.
2. Légers inconforts digestifs : Chez les personnes sensibles, le complexe peut provoquer des inconforts digestifs temporaires, tels que des crampes ou des maux d’estomac.
3. Sensibilité individuelle : Bien que rare, certaines personnes peuvent être sensibles à certains composants spécifiques du complexe. En cas de doute, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.