Auteur du livre “Hormones, arrêtez de vous gâcher la vie!”

Que je vous conseille vivement, Véronique a été d’un soutien précieux pour échanger sur les meilleurs nutriments essentiels à un bon équilibre hormonal.

Partageant cette conviction que notre environnement (stress, pollution) met à mal notre système hormonal très sensible, Véronique a été d’une grande aide pour partager son expérience et me permettre d’avancer dans la bonne direction.

Ce qui m’a vraiment plu chez Véronique ? Sa perspicacité , son bon sens et sa rigueur scientifique.

Une vraie passionnée passionnante !

Le petit mot de Véronique

Suite à la sortie du livre « Hormones, arrêtez de vous gâcher la vie !” co-écrit avec Vincent Renaud, Caroline m’a contactée pour me parler de son projet.

En toute transparence, je ne la connaissais pas, j’avais un agenda bien rempli et donc peu de temps disponible. Mais en quelques mots, elle a réussi à me transmettre son envie d’apporter quelque chose de neuf et de sincère avec tant enthousiasme, que je n’ai pas pu résister. J’ai été séduite par sa motivation majeure : faire du bien aux femmes naturellement.

Pourquoi la micronutrition ?

Diététicienne de formation, je me suis très rapidement formée à la micronutrition.
Cela me semblait une évidence … Tous ces aliments ingérés ne sont pas que des calories, des protéines, des glucides et des lipides. Ils contiennent des milliers de composés (vitamines, minéraux, antioxydants, composés phytochimiques divers) qui font que notre chimie interne se porte au mieux. Mais de là à comprendre la symphonie hormonale dans toute sa complexité…

Longtemps, j’ai été dépourvue devant les troubles et désordres hormonaux de certaines de mes patientes…

La souffrance était réelle mais pour beaucoup, elles ne pouvaient pas ou ne désiraient pas avoir recours à un traitement hormonal. De mon côté, il me semblait impossible de leur apporter une quelconque aide, tant la croyance que la régulation hormonale ne pouvait être que « médicamenteuse » était ancrée. Je me sentais impuissante.

Au cours de mon parcours, j’ai eu la chance de croiser la route de nombreux nutritionnistes hors du commun, comme Anne-Marie Roussel, Jacques Bassier ou Vincent Renaud qui m’ont transmis à travers leur enseignement un outil supplémentaire: la nutrithérapie hormonale.
Apprendre et comprendre que la nature déborde de trésors qui ne sont là que pour améliorer notre vie de femme a tout changé.

Bien sûr, l’utilisation d’hormones est parfois indispensable. Mais les deux approches ne s’opposent pas, elles se complètent.

“Refaire fonctionner nos usines à énergie”

Corriger une petite faiblesse thyroïdienne pour redonner de l’énergie et refaire fonctionner nos usines à énergie pour gommer kilos et fatigue ; refaire fonctionner l’insuline pour réduire inflammation et faire perdre du ventre ; booster les neurotransmetteurs pour redonner joie de vivre, envie d’entreprendre et faciliter le sommeil ; favoriser un équilibre entre oestrogènes et progestérone pour réduire le risque de cancer, de kystes mammaires, de fibrose, de bouffées de chaleur… Toutes ces clés ont bien sûr totalement changé mon approche et amélioré la qualité de mon accompagnement

En tant que femme ayant elle-même passé le cap du demi-siècle, ce me fut aussi très utile non seulement pour moi-même, mais aussi pour mieux comprendre le ressenti des femmes qui venaient me voir.

C’est donc avec beaucoup de bonheur et d’envie que j’ai accepté de participer à cette aventure.

Merci à Caroline de m’avoir invitée à en faire partie.

Véronique Liesse
Diététicienne, nutritionniste et micronutritionniste
Auteur du livre “Hormones, Arrêtez de vous gâcher la vie!“