VITAMINE B3 SYNTHÉTIQUE

VITAMINE B3 SYNTHÉTIQUE

BOOSTE ⎪ APAISE ⎪SOUTIENT 

La vitamine B3 (nicotinamide, niacine ou vitamine PP) joue un rôle essentiel en tant que précurseur des coenzymes NAD et NADP, que l’on retrouve dans de nombreuses réactions chimiques et dans la production d’énergie dans notre corps.

La vitamine B3 est également impliquée dans la production d’hormones et de neurotransmetteurs, ce qui peut contribuer au bon fonctionnement du cerveau et aider à réduire les comportements dépressifs.

Les propriétés antioxydantes de la vitamine B3 sont également importantes pour protéger les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, et elle participe au bon fonctionnement du système immunitaire. 

De plus, la vitamine B3 peut jouer un rôle dans la santé cardiovasculaire en favorisant la régulation du taux de cholestérol LDL et HDL, ce qui peut réduire les risques de maladies cardiovasculaires.

En ce qui concerne la peau, la vitamine B3 peut améliorer la santé cutanée en favorisant la production de collagène, en réduisant l’inflammation et en renforçant la barrière cutanée. Cela peut aider à réduire les symptômes de problèmes de peau tels que l’acné et l’eczéma.

Mais où la retrouvons-nous ? Et bien dans plusieurs de nos aliments comme la viande, le poisson, les légumes verts à feuilles (épinards, chou kale, brocolis…), les champignons, les légumineuses et les céréales complètes.

Dans notre complément MY Essentiels sérénité, la vitamine B3 est synthétique. Nous avons fait ce choix pour des raisons de dosages. En effet, une vitamine B3 d’origine naturelle aurait pris trop de place dans nos comprimés. 

SES BIENFAITS :

• Est indispensable pour la production d’énergie
• Contribue au bon fonctionnement du système nerveux
• Favorise la synthèse de neurotransmetteurs (dopamine, acétylcholine, GABA…)