Syndrome prémenstruel

Quelques jours avant le début de vos règles, vous vous sentez sûrement différentes : troubles digestifs, variations de votre humeur (dysphorie), sensibilité au niveau des seins, jambes lourdes, irritabilité ou encore des fringales à répétition. C’est ce qu’on appelle communément le SPM ou syndrome prémenstruel. La plupart des femmes ressentent cette liste (non exhaustive) de symptômes sans réellement comprendre la cause de ce mal-être, ni savoir comment y mettre un terme. Ces symptômes s’expliquent notamment par de fortes variations hormonales précédant le début de chaque menstruation, découvrez nos produits naturels, Vegan et sans phytohormones pour mieux appréhender ces périodes de tempêtes hormonales qui mettent à mal votre état physique et mental.