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VITAMINE D3 NATURELLE

vitamine D

VITAMINE D3 NATURELLE

ACTIVE ⎪ MODULE ⎪FAVORISE 

La vitamine D, également appelée vitamine du soleil, est reconnue par de nombreuses études pour jouer un rôle crucial en tant que cofacteur dans de multiples fonctions de notre organisme.

En effet, elle contribue à l’absorption et à l’utilisation du calcium et du phosphore, favorisant ainsi la santé des os et des dents. De plus, la vitamine D joue un rôle dans la modulation du système immunitaire et peut aider à réduire le risque de certaines maladies auto-immunes.

Il en existe 2 types : 

  • La vitamine D endogène, celle que l’on produit grâce aux UVB en s’exposant 10 à 15 minutes visage et avant bras découverts sans protection solaire entre 11h et 14h. Nous restons seulement 10 à 15 minutes après on met de la crème solaire avec un SPF adapté. C’est l’une des formes les plus biodisponibles (assimilables) par notre organisme. 
  • La vitamine D exogène, apportée par l’alimentation (poissons gras) mais insuffisante pour couvrir nos besoins journaliers. 

Nous recommandons spécialement aux femmes à partir de 35/40 ans de se supplémenter en vitamine D en Automne-Hiver. Et à toutes les personnes qui vivent dans des régions peu ensoleillées ou qui sortent peu.

De plus, il s’agit de l’une des vitamines les plus importantes pour les femmes, particulièrement avec l’âge car elle contribue à la bonne densité osseuse et la prévention de l’ostéoporose ainsi qu’au bon fonctionnement musculaire. Elle pourrait également aider à la prévention des maladies cardiovasculaires et participer à la prévention du déclin des capacités intellectuelles avec l’âge. 

Dans MY Equilibre féminin  et MY Essentiels sérénité, nous avons opté pour la forme D3 (cholécalciférol) de la vitamine D qui est considérée comme nettement plus efficace que la forme D2 (ergocalciférol). Cette forme est d’origine végétale. En effet, elle provient du lichen, une symbiose entre un champignon et une algue. Elle est biologiquement active et peut être efficacement utilisée par notre organisme. De plus, elle convient parfaitement aux personnes végétariennes et végétaliennes.

Quant à leur utilité, elle est essentielle à un bon équilibre hormonal avec les vitamines du groupe B dans MY Equilibre féminin et dans MY Essentiels sérénité, elle agit en tant que co-facteur pour une meilleure assimilation du magnésium. 

NB : La prise de My Equilibre féminin et MY Essentiels sérénité est tout à fait compatible avec une supplémentation en vitamine D, sans risque de surdosage.

SES BIENFAITS : 

  • Renforce la santé osseuse et des dents grâce à l’absorption du calcium et du phosphore
  • Contribue à la fonction normale du système immunitaire
  • Participe à la prévention des maladies cardio-vasculaires



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