CASSIS

APAISE ⎪ PROTÈGE ⎪STIMULE

Qu’est-ce que le cassis ?

Le cassis (Ribes nigrum), également appelé groseille noire, est un fruit aux propriétés médicinales et cosmétiques largement reconnues. Originaire d’Europe et d’Asie du Nord, le cassis est utilisé pour ses baies, mais aussi pour ses feuilles et ses graines. En phytothérapie et cosmétique, le cassis est prisé pour ses effets anti-inflammatoires, antioxydants et protecteurs. Riche en vitamines C et E, en polyphénols, et en acides gras essentiels, il est particulièrement apprécié pour son action contre le vieillissement cutané, ainsi que pour ses propriétés apaisantes et régénérantes. Le cassis est également reconnu pour ses effets bénéfiques sur la circulation sanguine, ce qui en fait un ingrédient de choix pour les soins de la peau, les cheveux et le bien-être général.

Nous avons choisi le cassis comme ingrédient clé de notre infusion concentrée cycles heureux. Et pour cause ! Le cassis est reconnu pour sa richesse en vitamine C et en antioxydants, tels que les anthocyanes. Ces composés offrent des propriétés anti-inflammatoires qui soutiennent la circulation sanguine et peuvent aider à soulager les tensions articulaires et les lourdeurs circulatoires souvent associées aux cycles menstruels. En stimulant la circulation sanguine, il peut contribuer à un meilleur confort pendant cette période. D’ailleurs, il est traditionnellement utilisé par les herboristes dans les traitements de maladies circulatoires et articulaires !

Il s’agit également d’un excellent draineur, contribuant à éliminer l’excès de liquides dans le corps.

D’où vient le cassis ?

Le cassis est un arbuste originaire d’Europe centrale et septentrionale, qui pousse dans des climats tempérés. Les baies, les feuilles et les graines de cassis sont récoltées pour leurs multiples bienfaits. Les baies, petites et noires, sont utilisées dans les extraits et huiles de cassis en raison de leur forte concentration en vitamines et en antioxydants. La plante est aussi connue pour ses propriétés médicinales depuis des siècles, et aujourd’hui, elle est cultivée dans de nombreuses régions d’Europe pour un usage cosmétique et alimentaire. Les extraits de cassis sont obtenus à partir des baies ou des feuilles, et les huiles sont pressées à froid à partir des graines, préservant ainsi leurs bienfaits naturels.

Propriétés et principes actifs

Le cassis possède plusieurs propriétés bénéfiques pour la peau, les cheveux, et la santé en général. Voici ses principales caractéristiques et actions :

Antioxydant puissant : Riche en vitamines C et E, en flavonoïdes et en polyphénols, il aide à protéger la peau contre les radicaux libres et le vieillissement prématuré.
Effet anti-inflammatoire : Grâce aux anthocyanines et aux acides gras essentiels présents dans les graines, il aide à apaiser les inflammations cutanées et est idéal pour les peaux sensibles et irritées.
Régénération et hydratation de la peau : L’huile de graine de cassis contient des acides gras oméga-3 et oméga-6, qui favorisent l’hydratation et renforcent la barrière cutanée.
Amélioration de la microcirculation : Le cassis est connu pour stimuler la circulation sanguine, aidant ainsi à réduire les poches, les cernes et les signes de fatigue.
Renforcement de la structure capillaire : Grâce à sa richesse en nutriments, il contribue à renforcer et revitaliser les cheveux, apportant éclat et douceur.

Quels sont les bienfaits du cassis ?

Le cassis offre de nombreux bienfaits pour la peau, les cheveux et le bien-être général, grâce à ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et régénérantes. Voici les principaux avantages de cet ingrédient naturel :

Protection contre le vieillissement cutané : En neutralisant les radicaux libres, il prévient les signes de l’âge, tels que les rides et la perte de fermeté, pour une peau plus jeune et éclatante.
Apaisement des peaux sensibles et sujettes aux irritations : Grâce à ses effets anti-inflammatoires, il calme les rougeurs et les démangeaisons, idéal pour les peaux réactives et atopiques.
Amélioration de la souplesse et de l’hydratation de la peau : Avec ses acides gras essentiels, l’huile de cassis nourrit la peau en profondeur et aide à renforcer sa barrière naturelle.
Réduction des cernes et des poches : En stimulant la microcirculation, le cassis réduit les signes de fatigue et les cernes, pour un regard plus frais et reposé.
Revitalisation et brillance des cheveux : Utilisé en soin capillaire, il fortifie les cheveux, leur apporte douceur et éclat, et contribue à limiter les fourches et la casse.

Ses bienfaits :

Aide à soulager les douleurs inflammatoires
Soutient la circulation
Favorise un bon confort articulaire

Comment consommer le cassis ?

Le cassis est utilisé sous diverses formes en application topique dans les soins de la peau et des cheveux, et peut également être consommé sous forme de compléments alimentaires pour ses bienfaits systémiques. Voici les principales façons de bénéficier de cet ingrédient :

Huiles pour le visage et le corps : L’huile de graine de cassis est intégrée aux huiles et crèmes pour le visage afin de nourrir et protéger la peau, idéale pour les peaux sèches et sensibles.
Sérums et crèmes anti-âge : Grâce à ses antioxydants puissants, le cassis est un excellent ingrédient dans les soins anti-âge pour prévenir les signes de vieillissement.
Soins pour les yeux : Dans les crèmes pour les yeux, le cassis aide à réduire les poches et cernes en favorisant la circulation sanguine, pour un regard plus lumineux.
Soins capillaires : Utilisée dans les shampooings et masques, l’huile de cassis fortifie la fibre capillaire, redonne éclat et douceur aux cheveux, et aide à protéger les cheveux colorés.
Compléments alimentaires : Les baies de cassis ou leur extrait peuvent être consommés sous forme de gélules ou de jus pour des effets antioxydants et bénéfiques sur la circulation sanguine et le système immunitaire.

Note : Le cassis est généralement bien toléré par tous les types de peau et peut être utilisé quotidiennement. Cependant, un test cutané est recommandé pour les personnes ayant des peaux très réactives ou sensibles. En usage interne, les compléments de cassis doivent être consommés conformément aux recommandations pour éviter tout surdosage.

Des effets indésirables ?

Le cassis est généralement bien toléré, mais certains effets indésirables peuvent survenir, bien que rares :

Réactions allergiques : Bien que rares, des réactions allergiques peuvent survenir. Les symptômes incluent des rougeurs, des démangeaisons ou une éruption cutanée. En cas de réaction, cessez l’utilisation et consultez un professionnel de santé.
Sensibilité cutanée : Certaines peaux très sensibles peuvent réagir légèrement aux extraits de cassis. Un test cutané est recommandé avant utilisation pour les peaux réactives.
Interaction avec certains médicaments : Le cassis peut avoir des effets anticoagulants légers, il est donc conseillé de consulter un professionnel de santé si vous prenez des médicaments pour la coagulation du sang.
Photosensibilité possible : Dans certains cas, il est recommandé d’éviter une exposition prolongée au soleil après application, car les antioxydants peuvent parfois rendre la peau plus sensible à la lumière.
Consommation excessive : En usage interne, une consommation excessive de compléments de cassis peut provoquer des troubles digestifs mineurs. Respectez les doses recommandées pour éviter tout inconfort.

Sources

Les bienfaits du cassis sont bien documentés dans les recherches en phytothérapie et en cosmétique. Cet ingrédient est reconnu pour ses propriétés antioxydantes, apaisantes et circulatoires, contribuant à améliorer la santé de la peau, des cheveux et du système immunitaire. Des études montrent son efficacité pour réduire les signes de l’âge, apaiser les inflammations cutanées et favoriser une bonne circulation sanguine. Le cassis est approuvé pour un usage cosmétique et phytothérapeutique, avec un profil de tolérance élevé.