Comment optimiser la récup de ses noyaux et queues de cerise ?
Les noyaux et les queues de cerise présentent certains bienfaits potentiels, bien qu’il convienne de noter que les preuves scientifiques à leur sujet peuvent être limitées. Voici quelques avantages qui leur sont parfois attribués :
Les noyaux de cerise contiennent des composés antioxydants qui peuvent contribuer à la protection contre les dommages causés par les radicaux libres dans l’organisme.
Certains études suggèrent que les noyaux de cerise peuvent présenter des propriétés anti-inflammatoires.
Les noyaux de cerise sont parfois utilisés pour remplir des oreillers ou des coussins thermiques en raison de leur capacité à retenir la chaleur. Certains soutiennent que ces coussins peuvent favoriser la relaxation et améliorer la qualité du sommeil.
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Pour
1-2 pers
Préparation
15 minutes
Cuisson
Laisser infuser 15 minutes

INGRÉDIENT :
- Cerises
étape 1
Faire infuser 15 minutes les queues à l’eau bouillante pour des tisanes à déguster chaudes ou froides et lutter contre la rétention d’eau l’été
étape 2
Faire macérer les noyaux pendant 1 semaine dans du vinaigre de cidre pour renforcer ses propriétés drainantes
étape 3
Sous forme de noyau, peut aussi s’utiliser en bouillotte à faire chauffer (dans un petit tissu) pour soulager pendant les douleurs de règles