VITAMINE B5 SYNTHÉTIQUE

Vitamine B5

VITAMINE B5 SYNTHÉTIQUE

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La vitamine B5, également connue sous le nom d’acide pantothénique, est une vitamine qui doit être apportée par notre alimentation puisqu’elle n’est pas du tout synthétisée par notre organisme.

Elle joue un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique de notre corps. Elle est impliquée dans de nombreuses réactions chimiques qui sont nécessaires à la production d’énergie à partir des glucides, des lipides et des protéines que nous consommons. La vitamine B5 est également nécessaire à la synthèse des acides gras, des hormones stéroïdes et de certains neurotransmetteurs.

En plus de son rôle dans le métabolisme, la vitamine B5 joue un rôle important dans la santé de la peau. Elle favorise la cicatrisation, aide à maintenir l’hydratation de la peau et participe à la régulation de la production de sébum. Elle peut contribuer à améliorer l’apparence de la peau, réduire l’inflammation et favoriser une peau saine.

La vitamine B5 est également bénéfique pour la santé des cheveux. Elle peut renforcer les cheveux et prévenir leur chute, améliorer la brillance et favoriser leur croissance.

De plus, la vitamine B5 soutient le bon fonctionnement du système nerveux. Elle est impliquée dans la production de certains neurotransmetteurs, tels que l’acétylcholine, impliquée dans les facultés d’apprentissage, de mémorisation ou encore de régulation de l’humeur. 

Mais où la retrouvons-nous ? Et bien dans plusieurs de nos aliments comme la viande, les œufs, les légumes à feuilles vertes (épinards, chou kale, brocolis…), les légumineuses, les céréales complètes et les champignons.

Dans notre complément MY Essentiels sérénité, la vitamine B5 est synthétique. Nous avons fait ce choix pour des raisons de dosages. En effet, une vitamine B5 d’origine naturelle aurait pris trop de place dans nos comprimés. 

SES BIENFAITS : 

  • Est indispensable au métabolisme énergétique de notre corps
  • Favorise la synthèse de neurotransmetteurs comme l’acétylcholine
  • Contribue au bon fonctionnement du système nerveux

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