Raw cocoa energy balls

SOMMAIRE

A TASTY RECIPE
FOR
Preparation
COOKING
STEP 1
STEP 2
STEP 3

Découvrez en quelques clics votre profil hormonal !

A TASTY RECIPE

Dive into the enchanting world of Carrés Sauvages raw cocoa with our Energy Balls, irresistible morsels that combine the intense richness of cocoa with boundless energy. This easy recipe offers an explosion of chocolate flavours to satisfy your sweet cravings and gently recharge your batteries.

Benefits :

Acts as an antioxidant and helps neutralize free radicals in the body, protecting against chronic disease and premature aging.
The polyphenols present in raw cocoa are capable of reducing the risk factors for cardiovascular disease.
Dates are excellent sources of dietary fibre and protein. They are rich in vitamin C (fresh dates), vitamins B1, B2, B3 and B5, and vitamin A1. They contain 20 different types of amino acid, which aid the digestive process.

Come and discover our gourmet Yummy Glow Pack for Christmas in collaboration with chocolatiers Carrés Sauvages in a limited edition.

FOR

10-12 balls

Preparation

20 minutes

COOKING

0 minutes

INGREDIENTS :

200g pitted Medijol dates
2 tablespoons coconut oil
50g flaked almonds
1 tablespoon Carrés Sauvages raw cocoa powder
50g almond puree or peanut butter

STEP 1

Mix all ingredients and form small balls like truffles.

STEP 2

Leave to rest in a cool place for 1 hour

STEP 3

Add 20g of flaked almonds on top before serving

0 commentaire

- 10 novembre, 2023
- par Anna Oualid
Quels sont les aliments nécessaires pour favoriser un microbiote sain ?
- 24 novembre, 2023
- par Anna Oualid
Quel est le lien entre acides gras et équilibre hormonal ?

Laissez un commentaire

Veuillez noter que les commentaires doivent être approuvés avant d'être publiés.

Nom

Email

Message

Ce site est protégé par hCaptcha, et la Politique de confidentialité et les Conditions de service de hCaptcha s’appliquent.

LES PRODUITS LIÉS

Best sellerConfort physique et mental

[MY] DUO FEEL GOOD

Pour un meilleur confort physique et mental

73€ 83€

VOIR LE PRODUIT

LES ARTICLES LIÉS

Dérèglements hormonauxInconforts physiques liés aux hormones

14 janvier, 2026
0 commentaire

Ventre hormonal chez la femme : comprendre et agir

Le "ventre hormonal" correspond à une accumulation de graisse abdominale profonde, souvent liée aux hormones chez la femme. À la ménopause, la chute des œstrogènes facilite le stockage de graisse viscérale autour des organes, et un excès de cortisol en période de stress accentue encore ce phénomène. Cette graisse, plus inflammatoire et métaboliquement active, peut rendre la perte de poids localisée particulièrement délicate.

Inconforts physiques liés aux hormones

14 janvier, 2026
0 commentaire

Stress et ventre gonflé : les impacts sur votre bien-être

Si vous ressentez cette sensation de ventre gonflé liée au stress, sachez que ce dernier est souvent à l’origine de ces ballonnements et de ces gaz intestinaux. En effet, le stress chronique, via la libération de cortisol, perturbe votre système digestif : il ralentit la motilité gastro-intestinale, déséquilibre votre microbiote intestinal et peut conduire à des constipations ou des douleurs abdominales.

Inconforts physiques liés aux hormones

14 janvier, 2026
0 commentaire

Ventre gonflé et dur : comprendre et soulager ces maux digestifs

Un ventre gonflé et dur est souvent causé par une accumulation de gaz dans le système digestif. Cela peut être lié à une alimentation inadaptée, la consommation de boissons gazeuses, une digestion perturbée ou encore le stress. Utiliser des compléments alimentaires pour une bonne digestion peut aider à atténuer ces symptômes. Ces facteurs entraînent des ballonnements et une distension abdominale.

Dérèglements hormonauxPeau et cheveux

14 janvier, 2026
0 commentaire

Comment hydrater la peau sèche à la ménopause naturellement ?

Si vous souffrez de sécheresse cutanée, sachez que c'est un phénomène courant. Ce problème découle de la carence en œstrogènes, qui réduit l'hydratation naturelle de la peau. Cette période entraîne aussi une diminution de la production de collagène et d'acide hyaluronique, essentiels pour l'élasticité et l'hydratation

Peau et cheveux

07 janvier, 2026
0 commentaire

Comment traiter la xérose sénile et hydrater votre peau ?

La xérose sénile fait référence à une sécheresse cutanée causée par le vieillissement de la peau. Avec l'âge, l' hydratation naturelle de la peau diminue, le film hydrolipidique s'altère et la barrière cutanée devient moins efficace, entraînant un dessèchement marqué. Cette xérose se manifeste par une peau rugueuse, tendue et souvent inconfortable, particulièrement sur les membres et le visage. Il est important de comprendre les causes, les symptômes et les soins adaptés à cette sécheresse cutanée sénile pour maintenir la santé et le confort de votre peau.

05 janvier, 2026
0 commentaire

Xérose cutanée : causes, signes et solutions efficaces

La xérose cutanée, plus connue sous le nom de peau sèche, est une affection fréquente caractérisée par une déshydratation cutanée importante. Lorsque le film hydrolipidique s’altère, la peau perd son eau et ses lipides essentiels, ce qui entraîne tiraillements, peau rugueuse, peau qui pèle ou encore démangeaisons. Pour préserver une hydratation de la peau optimale, il est essentiel d’adopter une routine complète combinant soins de la peau externes (comme les crèmes hydratantes, les huiles naturelles ou les soins anti-xérose) et une hydratation interne soutenue par une bonne nutrition de la peau.

Dérèglements hormonaux

29 octobre, 2025
0 commentaire

Œstrogène et Alimentation : Comment les aliments peuvent équilibrer vos hormones ?

Les œstrogènes sont des hormones essentielles pour la santé féminine. Elles jouent un rôle important dans le cycle menstruel, la fertilité et le bien-être général. Ces hormones influencent non seulement la santé physique, en régulant la qualité osseuse et cardiovasculaire, mais également la santé mentale, en modulant des neurotransmetteurs comme la sérotonine et la dopamine, qui impactent directement l'humeur et le plaisir.

L'alimentation est un élément clé pour maintenir un équilibre hormonal optimal. Certains aliments, riches en phytoœstrogènes, peuvent aider à réguler naturellement les niveaux d'œstrogènes, notamment lors des périodes de fluctuations hormonales comme le cycle menstruel ou la ménopause.

En cas de bouffées de chaleur ou de perturbations du cycle menstruel, adopter une alimentation adaptée peut offrir une solution naturelle pour soulager ces symptômes. Les phytoœstrogènes, que l'on trouve dans des aliments tels que le soja et les graines de lin, agissent en imitant l'effet des œstrogènes naturels. Ils contribuent ainsi à réduire les déséquilibres hormonaux et à améliorer la qualité de vie.

Dérèglements hormonauxInconforts physiques liés aux hormones

28 octobre, 2025
0 commentaire

Comment gérer l'hyperoestrogénie et rééquilibrer vos hormones ?

L'hyperoestrogénie, un déséquilibre hormonal souvent méconnu, peut avoir des impacts significatifs sur la santé et le bien-être des femmes. Elle se caractérise par un excès d'œstrogènes par rapport à la progestérone, perturbant ainsi l'équilibre hormonal naturel.

Ce déséquilibre peut être causé par plusieurs facteurs, tels que l'exposition aux perturbateurs endocriniens, une mauvaise hygiène de vie, ou encore certaines conditions médicales comme l'endométriose ou le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). En conséquence, le cycle menstruel peut être perturbé, provoquant des symptômes tels que des règles abondantes et douloureuses, une rétention d'eau, ou encore des troubles prémenstruels.

Équilibre émotionnel

23 octobre, 2025
0 commentaire

Ashwagandha KSM-66 bio : Quel bienfait de cet extrait qui fait référence ?

L’ashwagandha, ou Withania somnifera, est une plante adaptogène millénaire, reconnue pour sa capacité à aider le corps à retrouver son équilibre face au stress et aux variations hormonales. Utilisée depuis plus de 3 000 ans en médecine ayurvédique, elle est aujourd’hui l’un des ingrédients naturels les plus documentés scientifiquement.

Parmi les différents extraits disponibles, l’Ashwagandha KSM-66® se distingue par sa pureté, son mode d’extraction breveté et sa fiabilité clinique. C’est d’ailleurs celui que nous avons choisi d’intégrer au cœur de notre formule [MY] Essentiels Équilibre Féminin, pour aider les femmes à mieux vivre leurs variations hormonales et à retrouver sérénité, énergie et clarté mentale.

Conseils lifestyle et nutrition

20 octobre, 2025
0 commentaire

Quel rôle joue le magnésium dans le métabolisme et la prise de poids ?

Le magnésium est un minéral essentiel qui joue un rôle clé dans le métabolisme énergétique et la gestion du poids. En facilitant la transformation des glucides et des graisses en énergie, il contribue non seulement à booster votre métabolisme, mais aussi à soutenir une perte de poids saine et durable.

Une carence en magnésium peut ralentir ce processus, provoquer de la fatigue, augmenter le stress et ainsi favoriser la prise de poids. En régulant la sensation de satiété et en limitant les envies de grignotage, le magnésium agit également sur les comportements alimentaires, ce qui en fait un allié précieux pour ceux qui souhaitent maigrir ou maintenir leur poids.

Ainsi, comprendre le rôle du magnésium dans le métabolisme et la perte de poids est fondamental pour optimiser votre santé et votre minceur.