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The MiYé blog

Unexplained fatigue, hormonal acne, menstrual disorders, hot flashes, intimate discomfort or difficult-to-explain weight gain? Whether you are going through perimenopause , living with PCOS , are postpartum or simply looking for better hormonal balance , our blog is here to guide you.

Hormonal balance, Estrogen dominance, Hormonal detox, Intimate discomfort, Metabolic blockages…
Explore all the topics that influence your hormonal well-being.

Your body speaks to you, and so do we.

Conseils lifestyle et nutrition
Quel rôle joue le magnésium dans le métabolisme et la prise de poids ?

What role does magnesium play in metabolism and weight gain ?

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonauxÉquilibre émotionnelInconforts physiques liés aux hormones
complément alimentaire pour baisser le cortisol

How can we influence our cortisol levels?

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonaux
Oméga 3 : Quel rôle sur les hormones et le métabolisme ?

Omega 3: What role does it play on hormones and metabolism?

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonauxInconforts physiques liés aux hormones
retour de couche

Return of menstruation: How to cope with the return of your period after pregnancy?

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonauxInconforts physiques liés aux hormonesPeau et cheveux
Comment mieux accompagner la puberté de nos enfants ?

How can we better support our children's puberty?

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Conseils lifestyle et nutritionPeau et cheveux
Quels bienfaits le cacao apporte à notre santé et notre corps ?

What are the benefits of cocoa?

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonaux
bienfaits du zinc pour la femme

The role and benefits of zinc in female hormonal balance

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonaux
L’alimentation et l’équilibre hormonal : comment la nutrition influence nos hormones

Diet and hormone balance: how nutrition influences our hormones

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Conseils lifestyle et nutrition
glycémie

How to lower blood sugar ?

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Conseils lifestyle et nutrition
phytohormones

What are phytohormones ?

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonaux
Palpation mammaire : Comment faire une auto palpation du sein ?

Self breast exam : Importance and method

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonaux
quel magnésium choisir

Which types of magnesium is best ?

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Conseils lifestyle et nutritionPeau et cheveux
actifs vitalité cheveux

Condition your hair : The best active ingredients

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Conseils lifestyle et nutritionLes ingrédients et bioactifs naturels
café et thé matcha

Matcha Vs Coffee : Differences between twice

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Conseils lifestyle et nutrition
thé matcha

Matcha and its health benefits

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonaux
quel probiotique choisiri

Which probiotics for menopause ?

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Conseils lifestyle et nutritionPeau et cheveux
Couverture Comment bien préparer sa peau pour l'été ?

How can I prepare my skin for summer?

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonauxInconforts physiques liés aux hormones
Quel est le lien entre l’alimentation et l’endométriose ?

The link between diet and endometriosis: which nutrients should be favoured or avoided?

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Conseils lifestyle et nutritionDérèglements hormonauxInconforts physiques liés aux hormones
Comment soulager les seins tendus

Comment soulager les seins tendus ?

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Conseils lifestyle et nutritionPeau et cheveux
Quelles sont les différences entre les cosmétiques BIO et cosmétiques traditionnels ?

What are the differences between organic and traditional cosmetics?

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Conseils lifestyle et nutrition
podcast caroline

L'aléa, le podcast - Comment prendre soin de sa santé féminine ? Avec Caroline De Blignières, fondatrice de MiYé

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Conseils lifestyle et nutrition
compléments alimentaires

How do you find your way around the world of dietary supplements in France?

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Conseils lifestyle et nutritionÉquilibre émotionnel
acides gras et équilibre hormonal

What is the link between fatty acids and hormonal balance?

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Conseils lifestyle et nutrition
alimentation microbiote

What are the foods we need to promote a healthy microbiota?

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