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ASHWAGANDHA

Visuels ingredients page glossaire ashwagandha

ASHWAGANDHA

RÉGULE ⎪ APAISE ⎪ PROTÈGE

Dans [MY] Équilibre féminin, nous utilisons un extrait naturel, pur et BIO d’ashwagandha (le KSM-66), qui possède une teneur très élevée en withanolides (5%). La poudre est obtenue à partir de racines entières, et séchées selon un procédé préservant la qualité crue, puis soigneusement broyé à une température inférieure à 42 degrés. Notre ashwagandha indien renferme le spectre le plus complet de withalonides adaptogènes (titré à 5%), le principe actif principal de l’ashwagandha. Plante star de la médecine ayurvédique, l’ashwagandha ou ginseng Indien est considérée comme une plante « rasayana » = « qui régénère ».

L’ashwagandha serait également une plante particulièrement recommandée quand on prend de l’âge puisqu’elle réduirait l’incidence de plusieurs maladies liées à l’âge (arthrite, diabète, hypertension et maladies dégénératives comme l’Alzheimer). Grâce à sa richesse en antioxydants, elle semble contrer le processus de dégradation et de dégénérescence des tissus, améliorer les performances cognitives et réguler le système immunitaire notamment dans les cas de maladies auto-immunes.

A utiliser idéalement pendant les périodes de fatigues saisonnière (automne, printemps).

SES BIENFAITS : 

  • Aide à réduire le stress et l’anxiété en régulant les hormones du stress comme le cortisol 
  • Optimise la qualité du sommeil grâce à ses effets relaxants 
  • Améliore la fonction cérébrale en augmentant la mémoire et la concentration

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La routine holistique pour prendre de soin de vos hormones

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