Un cocktail de vitamines et de minéraux
Ce smoothie est un vrai cocktail de bienfaits pour notre organisme. Riche en fer, il l’est tout autant en calcium et en vitamine K, A & C. Ces minéraux sont essentiels au bon fonctionnement du système immunitaire, à la performance intellectuelle (concentration) et à la croissance des os et des tissus. Une boisson saine, gourmande et bonne pour la santé ! Il se complète parfaitement avec notre elixir concentré, [MY] Elixir Détox Peau Nette, concentrés de 5 plantes pour stimuler la détoxification et le drainage de l’organisme et favoriser une peau nette, sans imperfections et un teint éclatant.
La petite astuce ? Bien agiter avant utilisation et verser 4 demies pipettes ou 1 demie cuillère à café par jour dans votre smoothie, et ensuite conserver le flacon au frais !
Pour
2-4 pers
Préparation
10 minutes
Cuisson
0 minutes
INGRÉDIENTS :
- 70 g de légumes verts au choix (chou kale, épinards…)
- ½ citron vert
- ¼ d’avocat
- 30 g de flocons de noix non sucrés
- 1 CàS d’huile de coco
- 375 ml d’eau
Préparation
- Laver le tout, retirer la peau et mixer le tout pendant 2 minutes environ selon vos préférences.
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