Le blog MiYé

Sophie Urel est une urologue renommée, spécialisée dans les troubles urinaires et la santé pelvienne. Avec des années d’expérience clinique,...

Pascale Brousse est une experte reconnue en tendances et stratégies de bien-être. Avec plus de 20 ans d’expérience, elle conseille...

Voici une recette gourmande de pancake banane pour un petit déjeuner healthy, rapide & rassasiant. Vous pouvez utiliser des bananes...

Dans cette recette de muffin banane, le fromage blanc vient substituer le beurre. Savez-vous que le fromage blanc remplace le...

Pleine de vitamine B, cette salade saine vient aussi facilité la digestion et le transit grâce aux propriétés du brocoli....

Cette salade saura vous faire plaisir en été comme en hiver ! En plus d’être une source de protéines grâce...

Antioxydante, riche en vitamines et gourmande, cette recette de smoothie saura vous apporter les nutriments essentiels pour le bon fonctionnement...

Ce smoothie aussi gourmand que bon pour notre organisme est aussi 100% Vegan. Riche en fibres, il est aussi très...

La salade de clémentine à la pistache a de nombreuses vertues, d’abord la pistache est une vraie source de vitamines...

Découvrez une recette de chou-fleur rôti tahini spécial immunité. En plus de son effet rassasiant grâce à la quantité de...

MiYé x NuMorning : l’interview Caroline: Bonjour Mathilde et David!  Vous êtes les fondateurs de la marque Nümorning, on est...

Avez-vous déjà entendu parlé du kéfir ? En avez-vous déjà bu ? Préparons ensemble cette boisson aussi gourmande que saine...

Le syndrome prémenstruel (SPM) et son lot de désagréments – qui affecterait entre 60% et 90% de la population féminine selon les...

La préménopause marque une transition significative dans la vie d’une femme, caractérisée par une série de symptômes divers. Bien que...

Prendre soin de soi, bien dormir, veiller à son alimentation, faire du sport… L’hygiène de vie comporte tout ça mais...

Le but de ces 8 questions rapides est de mieux cerner l’impact de nos cycles sur notre sommeil, nos émotions,...

L’alopécie désigne la perte de cheveux, de sourcils ou de poils. Ce phénomène est de plus en plus fréquent. Il...

Rencontrez Amal fondatrice de la marque Blooming !   Amal, c’est impossible de ne pas l’aimer dès le premier échange :...

Y a-t-il un lien entre déséquilibres hormonaux et troubles de l’humeur ? Oui, il s’agit de systèmes complexes en interaction...

Adapter son alimentation aux cycles menstruels est une pratique de plus en plus discutée dans le domaine du bien-être féminin....

Ma séance d’acupuncture La matinée de mon 1er rendez-vous chez Laetitia était lourde et grise et mon humeur identique… Pourtant,...